Parhaat Selviytymiskeinot Sunnuntain Jälkeen – Tiedossa Maanantai

Tervetuloa takaisin todellisuuteen, sankari. Sunnuntai on kuollut, eläköön… noh, maanantai. Ja jos totuus palaa takaisin, maanantai ei ole elämää. Se on se tila, jossa yrität muistaa, miten tietokone käynnistetään ja miksi sinulla ylipäätään on työ. Jos etsit yltiöpositiivisia "tsemppaa, uusi viikko, uudet mahdollisuudet!" -mantroja, olet väärässä paikassa. Me Buuttipajalla emme usko satuun, uskomme selviytymiseen.

Tässä ovat ne parhaat selviytymiskeinot sunnuntain jälkeen, jotka oikeasti auttavat – tai ainakin antavat sinulle syyn nauraa katkerasti.

1. Älä yritä muuttaa Maanantaita torstaiksi.

Unohda se harha, että voisit tehdä maanantaista jotenkin ihanan tai energisen. Se on ja pysyy. Tämä on se hetki, jolloin voit unohtaa "motivaatio maanantai" -paskan ja hyväksyä sen, että seuraavat 24 tuntia ovat pelkkää selviytymistaistelua. Mikä auttaa maanantai masennukseen? Todellisuuden hyväksyminen. Jos maanantai alkaa pätkivällä herätyskellolla ja kylmällä kahvilla, niin se olkoon. Elämä ei ole Instagram-kuvaa.

2. Kofeiini: Ei nautinto, vaan pakko.

Unohda baristojen höpötykset samettisesta maitovaahdosta ja eettisistä pavuista. Kun kello näyttää maanantaiaamuna jotain käsittämätöntä ja sielusi on edelleen lauantaiyön sekoilujen kimpussa, kahvi on elämänlanka. Se on arkiapu, joka pitää sinut tolpillasi. Juo sitä niin paljon kuin tarvitsee. Se on polttoainetta, ei luksustuote. Buuttipajan mukiin mahtuu reilusti – ja sen tekstit muistuttavat sinua, miksi olet tällä tiellä.

3. Pukeudu mukavasti, mutta älä luovuta kokonaan.

Kyllä, se vanha collegepaita on houkutteleva. Mutta pukeutumalla sellaiseen, joka viestii "Olen selviytyjä, en luovuttaja", saat edes jotain ryhtiä. Tai jos haluat kertoa maailmalle, että tämä päivä on tuskaa, mikset valitsisi burnout t-paitaa? Se on viesti muille ja samalla helpotus itsellesi: sinun ei tarvitse teeskennellä. Oikea asenne näkyy asusteista – ja meillä on siihen tyylikkäät ratkaisut.

4. Päätä työviikon aloitus vinkit -lista jo sunnuntaina (jos jaksat).

Jos olet todella valmis tekemään jotain järkevää, käytä sunnuntai-illasta (se hetki, kun ahdistus alkaa jo hiipiä) 10 minuuttia. Kirjoita ylös kolme asiaa, jotka pitää tehdä maanantaina. Vain kolme. Muuta ei tarvitse. Tämä poistaa pahimman aivosumun ja antaa illuusion kontrollista. Maanantaina voit sitten vain tuijottaa listaa ja yrittää muistaa, miksi ne ovat siinä.

5. Hymyile (väkisin) – tai älä.

Joku joskus sanoi, että hymyily tekee onnelliseksi. Bullsh*t. Jos sinulla ei ole hymyilyttää, älä hymyile. Kyyninen elämäntapaoppi ei pakota sinua feikkaamaan tunteita. Jos haluat mieluummin näyttää ulospäin sen väsymyksen hallinta -moodin, jolla todella olet, anna mennä. Rehellisyys on paras politiikka, myös maanantaina. Ja jos joku kysyy, "miten menee?", vastaa "Olen edelleen elossa, se riittää."

6. Muista: Tämä loppuu joskus.

Aivan oikein. Maanantai loppuu. Tiistai alkaa. Ja sitten on se hetki, kun taas viikonloppu häämöttää. Tätä kutsutaan musta huumori arkeen -filosofiaksi. Kyse on vain päivien odottamisesta, kunnes saat levätä. Se on kyynistä, mutta ainakin rehellistä. Ja tiedätkö mitä? Se toimii.

Jos nämä selviytymiskeinot sunnuntain jälkeen tuntuivat sinusta tutuilta, olet löytänyt sielunkumppaneita. Me Buuttipajalla emme lupaa tehdä maanantaista parasta päivääsi, mutta lupaamme antaa sinulle varusteet, joilla selviydyt siitä tyylillä ja sopivalla asenteella.

Katso MOOD tuotteet ja kaaosvarusteet verkkokaupastamme, jotka auttavat sinua selviytymään viikosta!

Verkkokauppaan TÄSTÄ